db3a1ae47aab3901d8919b23b99401c0

الفرق بين رعاية و “تربية” الاطفال !


متابعة الأولاد والاهتمام بإطعامهم وظهورهم بالمظهر الحسن وحل الواجبات تسمى رعاية وليست تربية!

116352_8_1389631298

فما هي التربية إذاً ؟
التربية هي العمل على ٥ أمور:-
أولا : القناعات
وتشمل
العقيدة
المبادئ
القيم
الطموحات
فهم الحياة
ثانيا : تغيير الاهتمامات
وتشمل ما يشغل بال الانسان وكيف يقضي وقت فراغه

ثالثا : تنمية المهارات
بأنواعها المختلفة؛ رياضية؛ فنية؛ عقلية؛ اجتماعية؛ إدارية؛ علمية
رابعا: فهم قواعد العلاقات
من تصاحب؟ من تتجنب؟ وكيفية بناء العلاقات
وإصلاحها أو إنهائها

خامسا : تغيير القدوات
وهم الأمثال العليا الذين يتطلع إليهم الإنسان ليصبح مثلهم ،وكذلك فهم القوانين التي تحكم التعامل مع القدوات.

1411439424-319512-inarticlelarge

هذه الخمس تسمى تربية وغيرها رعاية.
الرعاية يمكن تفويض جزء منها، أما التربية فلا تفويض فيها
لأنها هي واجب الأم والأب أولاً، ويساعدهم المربون المخلصون في ذلك.
وفقنا الله لتربيه أبنائنا ورعايتهم ورزقنا برهم.

د.محمد القصير

أول طريقه لاشباع المعده بدون طعام


أهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام 2008. ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها ELHASHEMY STOMACH SATIETY SPOT . ولم يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه نيويورك وعلي رأسهم بروفيسور ” وانج ” أن عضلات المعدة عندما تتمدد في نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط جذور العصب الحائر الذي يصل بين المعدة وبين مركز الشبع في المخ . هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء فيتوقف الإنسان عن تناول الطعام ويكتفي بما أكله . اكتشف فريق آخر من العلماء أن جذور هذا العصب الحائر تتركز في منطقه في اعلي المعدة ولكنهم لم يكتشفوا وظيفة هذه الجذور ، ولما كان من المعروف فيسيولوجيا أن الأطعمة الصلبة تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي في الطب GASTRIC FUNDUS ، لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، وبناءًا عليه أعلنتُ في 27 يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة، وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع المعدة. بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن أفضل وسائل إحداث الشبع السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن تناول بضع حبات من المكسرات وأفضلها اللوز ( 3 حبات ) أو الفول السوداني ( 5 حبات ) يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة بشرط عدم تناول سوائل أو طعام آخر لمدة نصف ساعة بعدها علي الأقل، فأطلقت عليها “لقيمات اللوز “. وبتكرار تناول هذه اللقيمات من اللوز أو الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات أن هذا الشبع يصبح أقوي، وأن الإنسان يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة ( حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه . بعد نجاح تطبيق نظام الشبع أو “لقيمات اللوز” اتبعها العديد من أطباء التغذية وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل الوجبة الرئيسية يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون الأوميجا 3 وهذا اعتقاد خاطي ، لأن 3 حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة الأوميجا 3 ، وهذه الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة ، إذًا السبب في الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما التأثير الفيزيائي لحبات اللوز حيث إنها صلبه فتنشط نقطة الهاشمي لشبع المعدة . هذه الطريقة ” لقيمات اللوز” تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام مما يساعد علي الإقلال من كمية الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم الإنسان، وبالتالي تساعد علي تناقص الوزن بصفة مستمرة . إن مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام 2005 إلى يومنا هذا نقصت أوزانهم بمعدل لا يقل عن 33 كيلو في أول 33 أسبوع بل وصل بعضهم من مفرطي السمنة إلى إنقاص 60 كيلو من وزنهم في أول عام (52 أسبوع ) وهذا يدل علي نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع . جهودك مبعثرة بين حمية “أتكنز” وأشهر طبيب لعلاج السمنة في بلدك، ولا مانع من عذاب التمارين الرياضية الصعبة مع الاثنين وفي النهاية سريعاً ما تكتسبين الكيلوات المفقودة من وزنك، فما الحل ؟! الحل ببساطة يكمن في رجيم اللقيمات الذي يهتم بتناولك كل شيء من الطعام وفي النهاية تكون الوجبة المرحة التي بها كل ما تشتهين. لقد أصدر الدكتور محمد الهاشمي كتاب “علم اللقيمات” يشرح فيه فلسفة علاجه للسمنة المفرطة . يؤكد د. الهاشمي استشاري علاج السمنة أن هذا الرجيم يتميز بأسلوبه الفريد المتميز الذي يسمح لمتبعنه بتناول أي طعام يحبونه سواء كان بيتزا أو بطاطس أو أرز أو أيس كريم، وفي الوقت نفسه يتدرب متبعيه على التعود على أكل الأحجام الصغيرة من الطعام تيمناً بالحديث الشريف “بحسب ابن آدم لقيمات يقمنّ صلبه” رواه أحمد . رشاقة إلى الأبد إذا اتبعتِ هذا النظام ونجحتِ فيه ، فلن يعود وزنك إلى الزيادة مرة أخرى ، ويرجع د.الهاشمي السبب إلى أن من يفقد وزنه بلا حرمان وتعتاد معدته على الأطعمة البسيطة والقليلة لا يجد داعي لكسر النظام وبالتالي لن يعود إلى السمنة من جديد ، إضافة إلى ذلك فإن متبع رجيم اللقيمات يحدث له تغييراً هاماً في مركز التحكم في النفس الموجود أعلى المخ فيصبح هو المسيطر على مركز الشهية والجوع المتواجدان في أسفل المخ . وبذلك يمتنع هؤلاء الناجحين نتيجة هذا التحول عن الإفراط في حجم الوجبات التي يتناولونها . رجيم بلا طبيب ويفيد د. الهاشمي أن متبعي هذا النظام لا يحتاجون إلى ضياع أوقاتهم لدى الطبيب ، فهم يقصدون العيادة مرة واحدة أو مرتين فقط وبعدها يتبعونه بأنفسهم . ويوفر كتاب “علم اللقيمات” لمرضى السمنة عدة نقاط أهما : 1-أسلوب سهل وبسيط لإنقاص الوزن الزائد تماماً، وهذا الأسلوب تدريجي ويستمر طوال أسابيع العام دون أن يتوقف . 2-عدم الحرمان من الأطعمة المحبوبة. 3-ثواب إحياء سنن الهدى النبوي الشريف . 4-يتعامل رجيم اللقيمات مع المنطق والعقل وجسم الانسان ، ولا يتعامل مع السعرات الحرارية فلا ممنوع من الطعام ولا حرمان نمت العصائر أو المشروبات الساخنة والباردة

المصدر

الرجل المجادل


في يوم من الأيام ، ذهب أحد المجادلين إلى الإمام الشافعي، وقال له: كيف يكون إبليس مخلوقا من النار، ويعذبه الله بالنار؟!

ففكر الإمام الشافعى قليلاً، ثم أحضر قطعة من الطين الجاف، وقذف بها الرجل، فظهرت على وجهه علامات الألم والغضب. فقال له: هل أوجعتك؟ قال: نعم، أوجعتني
فقال الشافعي: كيف تكون مخلوقا من الطين ويوجعك الطين؟!فلم يرد الرجل وفهم ما قصده الإمام الشافعي، وأدرك أن الشيطان كذلك خلقه الله- تعالى- من نار، وسوف يعذبه بالنار

هل تعرف لماذا يقال عن الولايات المتحدة بلاد العم سام؟؟؟


كان يُطلق على الولايات المتحدة الأمريكية قديما إسم العم ســــام ، وحتى الآن بعض الناس تلقبها بهذا الاسم فى بعض الأحيان ,, فمن يكون العم ســــام ؟ .. .. .. .. .. إن وراء هذه التسمية حكاية طريفة حقا ، فيذكر أن هذا الإسم ” العــم ســـام ” هو إسم ينتمى لفلاح بسيط طيب إسمه الحقيقي “صمويل ويلسن” ، عاش في الفترة ما بين 1766 – 1854 في نيويورك ، وكان يعمل كمورد لحوم للجيش الأمريكي أثناء الحرب مع بريطانيا في سنة 1812 . .. وكان يُعرف وسط الجنود بإسم العـم ســـام Uncle Sam ، وفي الوقت نفسه كانت شحنات اللحوم تُختم بحرفي U.S ” حروف مختصرة ل united status ” أي بنف الحرفين الأوليين لإسم العـم ســام ، ومن هنا شاع وسط الجنود إستخدام إسم العـم ســام بدلاً من إسم الولايات المتحدة .
ومع الوقت أصبح إسم العم سام رمزاً لأمريكا ، وقد صور العم ســام على أنه رجـل طويل ونحيف الجسم ، له شعــر أبيض طويل ، ولحية طويلة ، ويرتدي دائمــاً سترة كبيرة لها ذيل من الخلف ، وتحتها صديري مميز ، ويضع فوق رأسه قبعة كبيرة

الصورة الحقيقية للـ عم عمت عينه سام

صور اخرى

#AOU #LMS برنامج جديد في الابستور لطلاب الجامعة العربية المفتوحة



بشرى ساره …. لطلاب الجامعة العربية المفتوحة

برنامج مودلز نازل للجامعيين يسهل للوصول إلى محتويات الـ (ال ام اس) بكل سهولة

اسم البرنامج بالاب ستور والقوقل بلاي
Moodle Mobile

وهاذي راوبط مباشرة للتحميل

apple

for iPhone users

google

for Android users

.: الطريقة :.


١- بعد تنزيل البرنامج

٢- وضع الموقع المراد الوصول إليه تلقائيا ( مثال : صفحة الكورسات) عشان تطلع فالبرنامج
وهذا اللنك مالها
https://lms.arabou.edu.kw/kuwait012013/

٣- اتحطون اليوزر نيم والباسورد مال الـ ال ام اس

IMG_7972

وبالتوفيق جميعا……